New video! Домашняя кабачковая икра (marrow squash caviar)

Кабачковая икра от tastyweek:
• 1 кг кабачков
• 1 большая луковица
• 4 зубчика чеснока
• 2 ч. л. сушеного корня сельдерея
      (можно заменить на 0,5 ст л сырого тертого корня сельдерея, или зелени сельдерея)
• 2,5 ст л томатной пасты
• 2,5 ч л соли
• 1,5 ч л сахара
• 1 ст л 9% уксуса
Из этого количества ингредиентов получится пол-литровая банка икры.

Другие видеорецепты:
Брускетта с фруктами (fruit bruschetta) — http://youtu.be/sfKaMukMo70
Тирамису (Tiramisu) —  http://youtu.be/5JWwry9onGI
Клубничное варенье за 10 минут — http://youtu.be/Oa4nqJtoDso
Миндальный пирог с клубникой — http://youtu.be/Sm8ddtpYsL8
Салат с угрём и рукколой -- http://youtu.be/-Ti7LF_HibI
Вкусный ужин: запеченные куриные бедрышки --  http://youtu.be/nwV2nyeLDkU
Как быстро приготовить рис -- http://youtu.be/LzaYtyOjIYs
Картофель по-селянски -- http://youtu.be/XDNOLxEWYAc
Пасхальные куличи с цукатами -- http://youtu.be/5bH-zIeYoi0
Сахарная глазурь -- http://youtu.be/WARL0OKzkds
Постные пирожки -- http://youtu.be/Px_7KK7Zv-g
Латте без кофемашины -- http://youtu.be/PdS-m0-QyWA
Постный овощной салат -- http://youtu.be/UkewdF5OCUc
Салат нисуаз -- http://youtu.be/FzmtCUeftQI
Постные котлеты с грибами — http://youtu.be/e2jmdwD1v7Q
Печенье с яблоками и изюмом — http://youtu.be/cst4EhnJ_yc
Картофельный салат с фетой — http://youtu.be/Lw6Oj1x7Acc
Салат с тунцом — http://youtu.be/A7NrLuZaOM4
Пышные оладьи — http://youtu.be/fjcYVI8nmL8
Пицца на тонком тесте — http://youtu.be/jONcdVpNTWY
Яблочный пирог — http://youtu.be/HWBsg6DkeEo
Шоколадный фондан — http://youtu.be/JaTuH_6oCXg
Чизкейк — http://youtu.be/RXxqt8c281U
Паста Карбонара — http://youtu.be/9vOlBi872aQ
Овсяное печенье — http://youtu.be/ouNCNFQxmyo

Какие продукты наносят вред здоровью кожи? Узнай, потребление каких продуктов следует сократить или вовсе исключить из своего рациона, если ты хочешь, чтобы твоя кожа оставалась здоровой и чистой.

Красота твоей кожи зависит от качества твоего питания. Если ты хочешь, чтобы твоя кожа сияла здоровьем, ознакомься с перечнем продуктов, потребление которых следует сократить:

Читай также: ТОП-14 привычек, которые портят твою кожу

Соль

Избыток соли в рационеможет нанести серьезный вред организму. После особо обильных чревоугодий твоя кожа выглядит хуже некуда? Ничего удивительного! Копченая и соленая рыба, колбаса, маринады, мясо и другие "вредности" провоцируют появление угревой сыпи и припухлостей под глазами – сигналов, которые перегруженная печень посылает своей хозяйке. 

 

Жирная пища

Насыщенные жиры в большом количестве содержатся в различных продуктах животного происхождения. Говядина, свинина, куриные бедрышки вместе с кожицей, а также парное и топленое молоко повышенной жирности, сливки – вся эта еда вредит коже, пересушивает и старит ее. Начни питаться правильно. Если ты пока не готова отказаться от мяса, то хотя бы перестань жарить на сливочном масле, замени его оливковым. Еще ты можешь купить пароварку и научиться запекать продукты в рукаве без добавления какого бы то ни было масла.

 

Читай также: ТОП-4 блюда для острого ума и тонкой талии

Сладости

Сахар и продукты, содержащие его в большом количестве, делают кожу очень уязвимой перед возрастными и окислительными процессами. Эластин и коллаген - важные компоненты красивой кожи – боятся сладостей в любом химическом виде, будь-то глюкоза, фруктоза или сложные сахара. Регулярное употребление подобной пищи провоцирует появление морщин, прыщей и пигментных пятен. 

 

Хлеб и все мучное

Следующая группа продуктов, отрицательно влияющих на здоровье кожи – пирожные и бисквитные торты, белый хлеб, булочки, макароны и картофель фри. В общем, все то, что содержит огромное количество неправильных углеводов, действующих на кожу аналогично сладостям. Попробуй перейти на полезные углеводы – цельнозерновые каши. А если все-таки очень хочется полакомиться пирожным – сделай это хотя бы после приема основного блюда.

 

Сладкая газировка 

Последние научные исследования доказали, что безалкогольные газированные напитки чрезвычайно вредны для здоровья. Несложно догадаться, что кофеин, сахар и консерванты, в огромном количестве присутствующие в сладкой газировке, вредят коже, оказывая на нее гидратирующий эффект. Еще хуже искусственные добавки, находящиеся в газировке – их употребление связывают с риском возникновения раковых заболеваний. 

 

Читай также: ТОП-7 продуктов, которые помогают утолить жажду летом 

 

Источник: http://ivona.bigmir.net